İşitme Sorunlarından Kaçınmak İçin Doğru Kulaklık Kullanımıyla İlgili Kurallar
Sabah kalkıp gece tekrar yatağımıza yatana kadar türlü sorunlarla başa çıkıyor ve aksaklıklar yaşıyoruz. Bunlardan bir nebze olsun kurtulmak için kendimizi oyun oynamaya kaptırabiliyoruz. Bunu yaparken sağlığımızdan olup başka bir yükün altına girmek akıllıca olmaz. Özellikle de diğer sesleri engelleyerek daha çok oyuna çeken ancak kalitesi iyi olmayan kulaklıklar nedeniyle kulaklarımızın iyice hassaslaştığını biliyor musunuz?
Aslında you-winn1.com gibi para kazandıran casino ortamlarında, gerçek kumarhane sesleri kulağımızda tatlı çınlıyor. Ancak her ortam Youwin kadar barışçıl ve keyifli olmayabilir. Nişancı oyunları, dövüş oyunları ya da fetihlere açık savaş oyunlarında bol bol yüksek desibelli sese maruz kalıyoruz.
Kulaklarımızın Çalışma Prensibi
En basit anlatımıyla kulaklarımız, ortamdaki ses dalgalarını toplar. Bu dalgalar kulak zarımızı titreştirir ve orta kulakta bulunan kemikler bu titreşimleri arttırır. Böylece iç kulağımıza ses sinyali gider ve ardından beyin bunları işleyerek sese dönüştürür. Kulaklarımızın zarar görmemesi için takip edebileceğimiz basit adımları inceleyelim:
- Maksimum Ses: Müzikleri dinlerken ya da oyun oynarken ses düzeyini en üstte tutmayın. Sesi, rahat hissettiğiniz seviyeye ayarlayın ve kulaklarınızı yormadan sesleri ayırt edin.
- Düzenli Mola Verin: Bacaklarınızı ve sırtınızı esnetmeniz gerekiyor ya, aynısını belirli aralıklarla kulaklarınız için de yapmalısınız. Tabii kulaklarınızı esnetmeniz mümkün değil ancak kulaklığı çıkararak bir mola vermesini sağlamalısınız.
- Kontrol Edin: Kafa üstü ya da kulak içi kulaklıklarınızı kullanmaya başlamadan önce ses seviyesini kontrol edin ve azaltın. Kulaklarınız hemen yüksek sese alışmasa çok daha iyi olur.
- Kulaklık Seçimi: Dışarıdaki sesleri bloke eden kulaklıklar kullandığınızda seslerin birbirine karışmasını engellersiniz. Böylece kulaklıklarınızı kısık sesle çalıştırabilirsiniz.
- Hijyen: Bu önlem oldukça bariz gibi görünse de, kulakların enfeksiyon riski taşıdığını atlıyoruz. Kişiye özel bu cihazları mümkün olduğunca yalnızca siz kullanın.
Kulak Sorunlarıyla İlgili Belirtiler
İşitme kaybı aslında dünya çapında milyonları etkileyen bir rahatsızlık ve oranları düşünülenden çok daha fazla. Kulağınızın zarar gördüğünü anlamanız mümkün.
- Sesleri duymakta zorluk çekme: Yüksek seslere maruz kalma, yaşlanma veya bazı hastalıklar gibi nedenlerle işitme kaybı yaşanabilir.
- Tinnitus (kulak çınlaması): Kulakta sürekli bir çınlama, uğultu veya ıslık sesi duyma durumu.
- Denge problemleri: İç kulak aynı zamanda denge duyumu ile ilgili olduğu için, iç kulak sorunları denge problemlerine yol açabilir.
Bunlar bariz göstergeler olsa da bazı durumlarda, belirtiler sinsi olabilir. Bu nedenle düzenli aralıklarla kulaklarınızı ve işitme yetinizi kontrol ettirmenizde fayda var. Alternatif olarak, kulaklık yerine hoparlör kullanmayı da tercih edebilirsiniz.